Cous-Cous 500 gr Kotys
Cous-cous-ul Kotys este un produs natural, preparat din gris de grau dur, cu o textura fina si un gust neutru, adaptabil unei varietati de retete. Bogat in carbohidrati complecsi, proteine vegetale si fibre, reprezinta o alegere nutritiva pentru o alimentatie echilibrata.
Se gaseste online pe site-urile si in magazinele fizice de produse naturale ale Membrilor Asociatiei Quasar.
Descriere
Cous-cous-ul Kotys este un produs natural, preparat din gris de grau dur, cu o textura fina si un gust neutru, adaptabil unei varietati de retete. Bogat in carbohidrati complecsi, proteine vegetale si fibre, reprezinta o alegere nutritiva pentru o alimentatie echilibrata.
Beneficii:
- Ofera energie sustinuta, contribuind la mentinerea satietatii pe termen lung.
- Contine fibre care sprijina digestia si sanatatea intestinala.
- Bogat in proteine vegetale, fiind potrivit pentru dietele vegetariene si vegane.
- Se prepara rapid, fara fierbere, fiind ideal pentru mese consistente si echilibrate.
Mod de preparare:
Cous-cous-ul se pregateste simplu si rapid. Se adauga o masura de apa fierbinte sau supa peste cous-cous si se lasa acoperit timp de 5-10 minute, pana cand lichidul este complet absorbit si granulele devin pufoase. Se poate asezona cu ulei de masline, unt, condimente sau ierburi aromatice, in functie de preferinte.
Sugestii de servire:
- Garnitura pentru preparate din carne, peste sau legume.
- Baza pentru salate, combinat cu legume proaspete, verdeturi si branzeturi.
- Ingredient in retete orientale sau mediteraneene, alaturi de naut, tahini sau fructe uscate.
- Utilizat in deserturi, in combinatie cu miere, fructe si nuci.
Un ingredient versatil si nutritiv, perfect pentru orice dieta!
Ingrediente:
Cous-cous.
Declaratie nutritionala / 100g:
- Valoare energetica: 1565 kJ / 369 kcal
- Grasimi: 2 g (din care acizi grasi saturati: 0.4 g)
- Fibre: 3.4 g
- Proteine: 13.2 g
- Carbohidrati: 72.9 g (din care zaharuri: 3 g)
- Sare: 0.01 g
Tara de origine: Franta.
