Fulgi de ovaz moi 400 gr Kotys

Descriere

Fulgii de ovaz moi reprezinta o optiune excelenta pentru un mic dejun sau o gustare sanatoasa, oferind o experienta culinara reconfortanta si plina de nutrienti. Acesti fulgi de ovaz se remarca prin textura lor moale si delicioasa, care ii face sa fie usor de consumat si potriviti pentru toate gusturile.

Fulgii de ovaz moi sunt obtinuti din boabele de ovaz de calitate superioara, care sunt procesate cu atentie pentru a obtine o textura moale si placuta la gust. Aceasta textura ii diferentiaza de fulgii de ovaz obisnuiti si ii face ideali pentru cei care cauta o alternativa mai delicata si mai putin fibroasa.

Ingrediente:

ovaz boabe (Avena sativa).

Valori nutritionale / 100 gr:

• Energie: 1587 kj / 379 kcal
• Proteine: 16.25 gr
• Grasimi: 8.75 gr, din care acizi grasi saturati 1.25 gr
• Glucide 86.25 gr, din care zaharuri 1.25 gr
• Sare: 0.01 gr

Beneficii:

• Sursa de fibre sanatoase: Fulgii de ovaz sunt o excelenta sursa de fibre solubile si insolubile, care sustin sanatatea digestiva si pot ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal regulat.
• Sursa de energie: O portie de fulgi de ovaz ofera energie durabila si poate ajuta la mentinerea nivelului de energie constant pe parcursul diminetii sau al zilei.
• Controlul greutatii: Datorita continutului lor ridicat de fibre, fulgii de ovaz pot contribui la mentinerea senzatiei de satietate, ceea ce poate facilita controlul greutatii.
• Bogatie de nutrienti: Fulgii de ovaz contin vitamine esentiale, minerale precum fierul si magneziul, precum si antioxidanti care sustin starea de sanatate generala.

Mod de utilizare:

Fulgii de ovaz moi sunt usor de integrat in dieta zilnica. Iata cateva modalitati de a-i utiliza:

Mic dejun reconfortant: Pregatiti o portie de fulgi de ovaz moi adaugand lapte sau apa fierbinte si lasati-i sa se hidrateze pentru a obtine un mic dejun delicios si hranitor. Adaugati fructe, miere sau nuci pentru mai multa savoare.

Gustare hranitoare: Folositi fulgii de ovaz ca baza pentru iaurt, adaugand fructe si seminte pentru a obtine o gustare sanatoasa si hranitoare.

Ingredient pentru prajituri si deserturi: Folositi fulgii de ovaz moi ca ingredient in retetele de prajituri, biscuiti sau placinte pentru a adauga textura si savoare.

Smoothie-uri sanatoase: Adaugati fulgi de ovaz in smoothie-urile dvs. pentru a le imbogati cu fibre si a le conferi o consistenta mai densa.