Seminte de pin 50 gr Kotys

Descriere

Semintele de pin sunt mici comori ale naturii, avand un gust delicat si o textura crocanta, fiind perfecte pentru a fi incluse in dieta zilnica. Extrase din conurile de pin, aceste seminte sunt bogate in nutrienti esentiali, inclusiv grasimi sanatoase, proteine si fibre, contribuind la un aport energetic optim si sprijinind sanatatea inimii si a sistemului nervos.

Beneficii pentru sanatate:

• Sursa bogata de grasimi sanatoase: Semintele de pin contin acizi grasi nesaturati, esentiali pentru sanatatea cardiovasculara. Aceste grasimi ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL, promovand o functionare optima a organismului.
• Antioxidanti puternici: Datorita continutului ridicat de vitamina E, semintele de pin protejeaza celulele de stresul oxidativ si daunele cauzate de radicalii liberi, contribuind la sanatatea pielii si prevenind imbatranirea prematura.
• Sanatatea oaselor si a sistemului nervos: Bogate in minerale esentiale precum magneziu, cupru si potasiu, semintele de pin sustin sanatatea oaselor si functionarea corecta a sistemului nervos si muscular, regleaza de asemenea tensiunea arteriala.
• Aport proteic si senzatie de satietate: Cu un continut ridicat de proteine si fibre, aceste seminte ajuta la mentinerea masei musculare si la crearea unei senzatii de satietate, fiind ideale intr-o dieta echilibrata. Fibrele sprijina sanatatea digestiva, prevenind constipatia si facilitand un tranzit intestinal sanatos.
• Sustinerea sistemului imunitar: Consumul regulat de seminte de pin contribuie la intarirea sistemului imunitar, datorita combinatiei de grasimi sanatoase, vitamine si minerale, mentinand organismul rezistent si sanatos.

Declaratie nutritionala per 100g:

Valoare energetica: 2569 kJ / 620 kcal
Grasimi: 51 g (din care acizi grasi saturati: 7,8 g)
Fibre: 4,5 g
Proteine: 24 g
Carbohidrati: 14 g (din care zaharuri: 14 g)
Sare: 0,01 g

Recomandari de utilizare:

• Gustare sanatoasa: Savureaza semintele de pin ca o gustare intre mese. Acestea sunt crocante si pline de energie, fiind o alegere ideala pentru momentele in care doresti o gustare nutritiva.
• Adaugare in salate: Presara semintele de pin peste salate pentru a le oferi un plus de crocanta si savoare. Se potrivesc perfect cu legume proaspete, branzeturi sau sosuri usoare.
• Preparate culinare: Poti incorpora semintele de pin in diverse preparate, cum ar fi paste, risotto, pilaf sau chiar peste si carne, pentru a le imbogati gustul si textura.
• Deserturi si produse de patiserie: Adauga semintele de pin in retetele de prajituri, biscuiti sau clatite pentru a aduce un gust subtil de nuci.
• Inlocuitor pentru nuci: Foloseste semintele de pin ca alternativa la nuci in mixuri de gustari sau in diverse preparate culinare.
• Pesto: Semintele de pin sunt un ingredient traditional in sosul pesto, contribuind la obtinerea unei texturi cremoase si a unui gust distinctiv.

Conditii de pastrare:

A se pastra intr-un loc uscat si racoros.

Tara de origine: Rusia
Ambalat in: Romania