Fistic crud 150 gr Kotys

Descriere

Descopera fisticul crud de la Kotys – o gustare delicioasa si hranitoare, plina de beneficii pentru sanatatea ta. Fisticul crud este bogat in nutrienti esentiali si antioxidanti, oferindu-ti o sursa naturala de energie si vitalitate.

Beneficiile fisticului crud includ:

• Sanatatea inimii: Fisticul crud este o sursa bogata de grasimi sanatoase, inclusiv acizi grasi mononesaturati si polinesaturati, care pot contribui la mentinerea sanatatii inimii si a sistemului cardiovascular.
• Controlul greutatii: Datorita continutului sau ridicat de proteine si fibre, fisticul crud poate ajuta la mentinerea senzatiei de satietate pentru mai mult timp, contribuind astfel la controlul greutatii.
• Sanatatea creierului: Fisticul crud contine vitamine si minerale esentiale, precum vitamina E, cupru si magneziu, care pot sprijini sanatatea creierului si functia cognitiva.
• Pielea sanatoasa: Antioxidantii din fisticul crud pot ajuta la protejarea pielii impotriva daunelor cauzate de radicalii liberi si pot promova o piele sanatoasa si stralucitoare.
• Sistem imunitar puternic: Fisticul crud este o sursa bogata de antioxidanti, cum ar fi vitamina E si seleniul, care pot sprijini sistemul imunitar si pot proteja organismul impotriva bolilor si infectiilor.

Adauga fisticul crud in dieta ta zilnica pentru a te bucura de gustul sau bogat si de beneficiile sale pentru sanatate. Savureaza-l ca o gustare hranitoare intre mese sau adauga-l in retetele tale preferate pentru a aduce un plus de nutrienti si savoare.

Valori nutritionale / 100 gr:

• Energie: 2332 kj / 557 kcal
• Proteine: 20.6 gr
• Grasimi: 44.4 gr, din care acizi grasi saturati: 5.4 gr
• Glucide: 17.7 gr, din care zaharuri: 7.6 gr
• Fibre: 10.3 gr
• Sare:  gr.

Ingrediente:

Fistic crud (Pistacia vera).

Mod de utilizare:

Poate fi consumat ca atare, projit si sarat, maruntit si presarat peste inghetate, tarte cu crema, budinci s.a.