Stresul si anxietatea sunt o parte naturala a reactiei organismului la pericol.Scopul acestei reactii este de a asigura nivelul de alerta al unei persoane, astfel incat aceasta sa fie concentrata si pregatita sa faca fata unei amenintari. Atat stresul cat si anxietatea sunt reactii normale, chiar daca uneori oamenii pot fi coplesiti de acestea. Haideti, […]

Perioada sarbatorilor este marcata de sfarsitul postului. Dupa 40 de zile in care meniul a fost despre mancare de post, tendinta este de a exagera la capitolul consum de carne. Mai mult decat atat, preparatele traditionale de sarbatori sunt preponderent cu carne, mancare grasa, iar ospitalitatea romanilor este binecunoscuta. Pe fondul unor probleme digestive sau […]

Viata ne surprinde uneori in cele mai neasteptate momente. Cand esti la serviciu si ai disconfort abdominal, cand esti in vacanta si un virus intestinal care strica buna dispozitie sau cand, in deplasare fiind, copilul raceste. Sunt situatii cu care ne confruntam adesea. Cu remediile potrivite si mai ales la indemana, astfel de cazuri sunt […]

Sfaturi utile pentru întărirea imunității O imunitate scăzută înseamnă o rezistență mai redusă a organismului față de virusuri, bacterii, paraziți sau diverse alergii. Adesea imunitatea scăzută este o cauză a îmbolnăvirilor sau a tratamentelor costisitoare și de lungă durată. Ceea ce fiecare dintre noi trebuie să încerce să facă este să mențină un sistem imunitar […]

Fie ca esti un adult sau un adolescent este bine sa cunosti cateva secrete pentru sanatatea ta in sezonul rece.  Pe langa echipamentul si hainele mai groase cu care ne-am obisnuit in fiecare iarna este bine sa vizitam in aceasta perioada si cate un magazin naturist. In magazinele naturiste ne putem baza tot timpul pe […]