-
CITESTE TOT ARTICOLULStiati ca exista mai mult de 400 de virusi diferiti, care pot provoca infectii, inclusiv raceala comuna, gripa, hepatita, mononucleoza si HIV? Astazi, multi dintre noi alegem sa ne vaccinam anual impotriva gripei, dar cercetarile arata ca acest lucru este eficient doar in privinta a 10% si pana la 60% , din cauza tulpinilor mutante […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Stim cu totii ca ar trebui sa bem „suficienta apa” – dar ce avantaje avem cand si reusim asta? A te mentine hidratat este foarte important pentru echilibrul electrolitic, pentru o digestie echilibrata, permite organismului o mai buna dispersie a substantelor nutritive si ajuta la functionarea normala a sistemului cardiovascular si a celui imunitar. Mai […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Este posibil sa fi auzit multe discutii despre antioxidanti, dar, cu toate acestea, sunt putini oameni care stiu ce sunt sau cum functioneaza. Tocmai de aceea ne-am propus in acest articol sa vorbim despre tot ce trebuie sa stii despre antioxidanti. Ce sunt antioxidantii? Sunt molecule care combat radicalii liberi din organism. Acesti radicali liberi […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
De la Mocha Mesquite Latte la ceai din fructe Goji, acest gen de retete sunt pline de ingrediente neobisnuite dar cu un impact ridicat pentru sanatate. Ce se intampla daca ti-am spune ca exista o mana de ingrediente care ti-ar „condimenta” viata alimentara si in acelasi timp ti-ar beneficia puternic sanatatii – si asta fara […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Se prea poate, conform studiilor recente. Cannabidiolul sau CBD este unul dintre numeroasele canabinoide care se gasesc in canepa si marijuana, plante ale familiei Sativa. Se pare ca CBD poate ajuta persoanele cu cancer sa gestioneze unele simptome ale bolii, precum si efectele secundare ale tratamentului medical.Oamenii de stiinta analizeaza, de asemenea, modul in care […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Unele persoane folosesc termenul „intestin lenes” pentru a face referire la digestia incetinita. Digestia incetinita este un simptom al unei afectiuni, mai degraba decat o afectiune in sine. O persoana care are digestia incetinita poate prezenta alte simptome, cum ar fi rare miscari ale intestinului, constipatie si incordare. Citeste mai departe pentru a afla cauzele […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Insulina este un hormon pe care organismul il foloseste pentru a obtine energie din carbohidrati din alimente. Fara insulina, nivelul de zahar din sange al unei persoane poate creste destul de mult si poate provoca leziuni ale organismului, in special la rinichi, nervii mainilor, picioarelor si ochilor. In mod ideal, exista un echilibru intre zaharul […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Cafeaua verde este din ce in ce mai apreciata in comunitatile de sanatate si wellness, prin urmare, este posibil sa fi auzit si tu despre oferta bogata de compusi vegetali care promoveaza sanatatea. Haide sa vedem in acest articol ce este cafeaua verde, ce beneficii ar putea avea si daca te poate ajuta sa slabesti. […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Pentru toti iubitorii de cafea: veti iubi ceaiul verde Matcha la fel de mult! Mai jos sunt 5 motive pentru care Matcha castiga in fata traditionalei cafele: 1.Matcha te tine treaz „mai bine” (mai sanatos) decat cafeaua Nu ca nu te-ar trezi cafeaua, dar te trezeste putin cam invaziv, in sensul ca incepe cu o […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Pentru a intra intr-o rutina buna de somn, in primul rand trebuie sa stii de cat somn ai nevoie. Abia apoi poti stabili cand ar trebui sa mergi la culcare si la ce ora sa te trezesti dimineata. Asta pentru ca somnul este la fel de important pentru sanatatea unei persoane precum mancarea si apa. […]
