Consumul intern de uleiuri esentiale este un subiect foarte controversat, pe buna dreptate avand in vedere puterea din spatele acestor lichide. Uleiurile esentiale au fost folosite in scopuri medicinale din cele mai vechi timpuri, dar au fost oare luate intern? Care sunt beneficiile si riscurile de a ingera uleiurile esentiale? Este ok sa folosesti uleiuri […]

Inainte de toate Fructoza este un tip de zahar cunoscut sub numele de monozaharida. Ca si alte zaharuri, fructoza ofera patru calorii per gram. Fructoza este cunoscuta si ca „zahar din fructe”, deoarece se gaseste in mod natural in multe fructe. De asemenea, apare in mod natural in alte alimente vegetale, cum ar fi mierea, […]

Cercetatorii spun ca frunzele plantei matalafi ar putea fi, de asemenea, folosite pentru a trata cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare Ai auzit de Matalafi? Nu? Matalafi este un copac mic, discret, cu fructe de padure rosii lucioase, cunoscut si sub numele de Psychotria insularum, care creste de-a lungul coastelor si in padurile din Samoa. Timp […]

Ayurveda este o alternativa la medicina traditionala, cu radacini istorice in subcontinentul indian. Teoria si practica Ayurveda sunt pseudo stiintifice. Ayurveda este practicata intens in India si Nepal, unde aproximativ 80% din populatie declara ca foloseste aceste tehnici devenite traditii. Terapiile ayurvedice Terapiile Ayurveda au variat si au evoluat de-a lungul a peste doua milenii. Terapiile […]

Vitamina E este o vitamina liposolubila (asociata cu grasimile) cu un puternic efect antioxidant. Exista 8 forme de vitamina E , dintre care cea mai comuna este alfa-tocoferolul. Acesta joaca un rol in protejarea membranei tuturor celulelor corpului, ceea ce inseamna ca este o vitamina esentiala pentru buna functionare a organismului. Originea Vitaminei E In […]

Poluarea determina un adevarat atac asupra organismului, care, cu timpul ajunge sa fie suprasaturat de toxine si radicali liberi. Si ghici cine ia greul acelei incarcaturi toxice? Ficatul tau.  Asadar, astazi vrem sa discutam despre beneficiile anghinarei pentru ficat si despre cum aceasta planta delicioasa poate face mult mai mult decat sa iti satisfaca poftele […]

O vitamina solubila in grasimi, vitamina A apare in organism sub forma de retinol, retina (in retina), acid retinoic (in oase si mucoase) sau palmitat de retinil (rezerve stocate in ficat). A fost izolata pentru prima data din retina, de unde si denumirea de „retinol”. Vitamina A este obtinuta direct de organism din alimente de […]

Lecitina este un grup de substante grase pe care il vom gasi cu precadere in tesuturile animale si in plante si care contribuie in mod esential la mentinerea optima a sanatatii organismului. Lecitina face parte din categoria fosfolipide si are un rol foarte important in formarea si in intretinerea membranelor celulare, iar in corpul uman […]

Ginkgo Biloba are efecte studiate asupra creierului si este folosita pe post de tratament pentru a imbunatati functiile cognitive, atat pentru batrani cat si pentru tineri. Ginkgo Biloba este cunoscuta ca tratament pentru lapsusuri si ca pilula de studiu in cazul studentilor. De asemenea, suplimentul este cel care trateaza problemele precum neclaritatea mentala in cazul […]