-
CITESTE TOT ARTICOLULPierderea in greutate nu este un proces usor Daca a pierde kilogramele in plus ar fi la fel de usor ca si administrarea unor suplimente alimentare, inseamna ca am putea sa ne asezam pe canapea si sa urmarim ceva interesant pe Netflix in timp ce suplimentele isi fac efectul. In realitate insa, treaba nu merge […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Este posibil sa fi auzit multe discutii despre antioxidanti, dar, cu toate acestea, sunt putini oameni care stiu ce sunt sau cum functioneaza. Tocmai de aceea ne-am propus in acest articol sa vorbim despre tot ce trebuie sa stii despre antioxidanti. Ce sunt antioxidantii? Sunt molecule care combat radicalii liberi din organism. Acesti radicali liberi […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
De la Mocha Mesquite Latte la ceai din fructe Goji, acest gen de retete sunt pline de ingrediente neobisnuite dar cu un impact ridicat pentru sanatate. Ce se intampla daca ti-am spune ca exista o mana de ingrediente care ti-ar „condimenta” viata alimentara si in acelasi timp ti-ar beneficia puternic sanatatii – si asta fara […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Insulina este un hormon pe care organismul il foloseste pentru a obtine energie din carbohidrati din alimente. Fara insulina, nivelul de zahar din sange al unei persoane poate creste destul de mult si poate provoca leziuni ale organismului, in special la rinichi, nervii mainilor, picioarelor si ochilor. In mod ideal, exista un echilibru intre zaharul […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Cafeaua verde este din ce in ce mai apreciata in comunitatile de sanatate si wellness, prin urmare, este posibil sa fi auzit si tu despre oferta bogata de compusi vegetali care promoveaza sanatatea. Haide sa vedem in acest articol ce este cafeaua verde, ce beneficii ar putea avea si daca te poate ajuta sa slabesti. […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
Vitamina C, fie ca este obtinuta din fructe si legume sau diverse supliemente alimentare, este absolut esentiala sanatatii organismului. De ce? Pentru ca beneficiaza organismului in diverse maniere: Are o puternica actiune antioxidanta, care combate efectele nocive ale radicalilor liberi, mai ales asupra functiilor fiziologice si a oxidarii lipidelor din tesuturi Sprijina sistemul imunitar, reducand […]
-
CITESTE TOT ARTICOLUL
In ciuda a ceea ce ati putea crede, exista destule modalitati de a obtine proteine atunci cand aveti o dieta vegana sau vegetariana. Insa nu toate proteinele din plante sunt complete – prin complete intelegandu-se cele care contin cantitati suficiente din cei 9 aminoacizi esentiali. Ca si o paranteza, aminoacizii sunt blocurile de constructie ale […]
-
CITESTE TOT ARTICOLULDespre vitamina 17 sau amigdalina, laetrile asa cum mai este denumita, se spune ca este benefica in lupta cu tumorile, ca parte din tratamentul alternativ. Aceasta vitamina se regaseste in cantitati generoase si in alimente, precum mere sau caise, mai precis in samburii acestor fructe. Actiunea benefica a acestei vitamine ajuta la detoxifierea organismului, sustinand […]
-
CITESTE TOT ARTICOLULUn nutrient cu rol binedefinit in organism, Vitamina C indeplineste variate scopuri, iar protejarea organismului impotriva bolilor cardiovasculare, a deficientelor imunitare, a bolilor de ochi si imbatranirea pielii, probleme prenatale sunt doar cateva dintre acestea. Efectele acestei substante in organismul uman sunt deosebite, fiind indispensabila acestuia pentru a functiona optim. Pentru ca organismul nostru nu […]
-
CITESTE TOT ARTICOLULSe foloseste de secole indeosebi in zonele tropicale unde palmierii cresc in mod natural, dar si la scara larga astazi, deci si in Europa – uleiul de palmier.
